Innlegg

Naturlig hjemmelaget hårgele – Se bra ut og lukt godt

Menn og kvinner gjennom tidene har brukt stylingprodukter for den perfekte frisyren. Dessverre kan dagens hårprodukter være dyre og inneholde uønskede ingredienser. Hjemmelaget hårgele er lett å lage, økonomisk, naturlig, og fungerer bra! De rene eteriske oljene gir en behagelig duft og er sunt for håret og hodebunnen. Perfekt for å ha en bra hårdag!

Du trenger

2,2 dl bivoks
1,5 dl shea butter
2.2 dl fraksjonert kokosnøttolje
10 dråper peppermynte eterisk olje (valgfritt, men anbefales)
10 dråper rosmarin eterisk olje (valgfritt, men anbefales)
Tinn- eller glasskrukke med lokk

Tips

  • For stivere hårgele, bruk 3dl bivoks og 1.5 dl fraksjonert kokosnøttolje.
  • For mykere hårgele, bruk 1.5dl shea smør og 3 dl fraksjonert kokosnøttolje.

naturlig hjemmelaget hårgele

Foto: Library of Congress

Fordelen ved å bruke eteriske oljer for håret

  • Rosmarin eterisk olje er kjent for å være veldig bra for håret. Francesc Casadó Galcerá gjorde noen interessant oppdagelse i sin forskning. Han patenterte en sjampo etter at hans studie viste at en blanding av humle, rosmarin, og swertia ga
    • 22.4% økning i ny hårvekst
    • en økning i «raskt» hårvekst
    • minket hårtap etter å ha brukt sjampo
  • Peppermynte eterisk olje har vist seg å aktivt promotere hårvekst, gi tykkere hår og å gi næring til skadet hår. Se for eksempel denne interessante Pub Med forskningsrapporten om peppermynte for hårvekst

Fremgangsmåte

  1. Mål og ha alle ingrediensene utenom eteriske oljer i stor glassbolle eller krukke
  2. Sett glassbollen i en kjele med 3-4 cm kokende vann.
  3. Rør frem til ingrediensene er smeltet og blandet
  4. Fjern fra varmen og la den hvile i tre minutter.
  5. Ha i eteriske oljer oljer og rør
  6. Hell blandingen en tom tinnbeholder eller glasskrukke med lokk.
  7. La hårvoks hvile 1-2 timer.
  8. Bruk: Påfør en liten mengde på fingrene og style i vei. Litt voks går langt vei.

Tips for å lage best hjemmelaget hårgele

  • Velg økologiske ingredienser når det er mulig
  • Du kan finne de fleste av ingrediensene i din lokale helsekostbutikk eller på nettet på amazon
  • Vi bruker kun 100% rene eteriske oljer av beste kvalitet. Finn ut hva vi anbefaler her

Oppskrift tilpasset fra https://doterra.com/US/en/blog-products

Himmelsk hjemmelaget julepynt av trolldeig

Å gjøre gavene til noe personlig har aldri vært enklere med hjemmelaget julepynt av trolldeig. Disse figurene kan brukes som ekstra pynt utenpå gavene og venner og familie kan bruke de som julepynt i mange år fremover. Du kan til og med bruke rene eteriske oljer for at julepynten kan få en fantastisk duft. Det er flere måter å dekorere, også. Du kan stemple på et bilde, male det, eller la de være helt naturlige. Uansett vil dine venner og familie elske denne hjemmelagde gaven.

Du trenger

1 liter hvetemel
2,5 dl salt
3,5 dl varmt vann
Sugerør eller tannpirker
Pepperkakeformer
Snor
Dine beste eteriske oljer (valgfritt)
Stempler og maling (valgfritt)

Anbefalte eteriske oljer

  • Kanel/cinnamon
  • Nellik/clove
  • Peppermynte/peppermint
  • Douglasgran/Douglas Fir

Merk: Under steking kan julepynten bli litt brun og oppblåst. Du kan vurdere å i stedet lufttørke pynten i 2-3 dager for at de skal forbli hvite og flate.

hjemmelaget julepynt av trolldeig

Foto: nordictouch.co.uk

Fremgangsmåte

  1. Forvarm ovnen til 175 C (se over)
  2. Ha mel, salt og varmt vann i en stor bolle.
  3. Kna til alle ingrediensene er godt blandet og deigen er jevn.
  4. Hvis blandingen er for tørr, tilsett 1 ss vann om gangen til deigen har god konsistens.
  5. Kjevle ut deigen på bakebord hvor du har strødd på mel. Ønsket tykkelse er ca 0.5 cm.
  6. Lag ønskede former ved hjelp av peppekakeformer og plasser på bakepapir.
  7. Ved hjelp av et sugerør eller tannpirker, lag et hull i toppen av pynten for å kunne henge på treet.
  8. “Bakes” i ovnen i ca en time til de er harde eller de kan lufttørkes i 2-3 dager (se ovenfor)
  9. Når avkjølt, dekorer med maling, glitter eller annen dekorasjon. Bruk eteriske oljer ved å plassere to dråper på baksiden av hver julepynt og la de trekke inn.

Tips for å lage absolutt best hjemmelaget julepynt

  • Lag noe annerledes ved å bruke stempel.
  • Vi bruker kun 100% rene eteriske oljer av beste kvalitet. Finn ut hva vi anbefaler her.

 

Oppskrift tilpasset fra https://doterra.com/US/en/blog-products

 

Enkel naturlig hjemmelaget barberkrem som renser huden

Her er en fantastisk hjemmelaget barberkrem med naturlige oljer og eteriske oljer som forbedrer effektiviteten av barberhøvelen. Det gir en tett og behagelig barbering og en hud som er silkemyk og fuktig. Dette er en perfekt hjemmelaget gave til både menn og kvinner. Oh, og ikke glem å lage en krukke for deg selv;).

Du trenger

1 dl kopp shea butter
1 dl kokosolje
0,5 dl fraksjonert kokosnøttolje
5 dråper Sandeltre/sandalwood eterisk olje (valgfritt, men anbefales)
5 dråper Peppermynte/peppermint eterisk olje ( «)
5 dråper Tetre/melaleuca eterisk olje ( «)
Krukke eller annen beholder med stor åpning

Hva eteriske oljer kan gjøre for huden din

  • Tetre/Melaleuca eterisk oljes primære egenskaper er antibakteriell og antifungal (mot sopp). Forskning viser at Melaleuca er effektiv mot akne (kviser).
  • Peppermynte/peppermint er veldig bra for toning av huden og forhindrer tette porer.
  • Sandeltre/sandalwood eterisk olje er bra for myk hud, lindre kløe og mot uren hud.

Hjemmelaget barberkrem doterra eteriske oljer

Foto: flickr.com/photos/scottfeldstein/441061994

Fremgangsmåte

  1. Legg alle ingrediensene unntatt eteriske oljer i vannbad (glassbolle i en større kjele med ca 3cm kokende vann). Rør til smeltet.
  2. Når smeltet, fjern fra varmen og avkjøl i 3 minutter.
  3. Tilsett eteriske oljer og rør til blandet.
  4. La barberskummet hvile til det blir hardt (kan settes i kjøleskapet for å fremskynde prosessen).
  5. Bland så for hånd eller med en mikser til barberskummet blir lyst og luftig.
  6. Ha i beholderen.

Tips for best mulig hjemmelaget barberkrem

  • Velg økologiske ingredienser når det er mulig
  • Du kan finne de fleste av ingrediensene i din lokale helsekost butikk eller på nettet på amazon
  • Vi bruker kun 100% rene eteriske oljer av beste kvalitet. Finn ut hva vi anbefaler her.

Oppskrift tilpasset fra https://doterra.com/US/en/blog-products

 

Naturlig hjemmelaget modelleire – La barna leke trygt

Hjemmelaget modelleire med eteriske oljer er en fantastisk måte å øke barns kreativitet gjennom lek og samtidig lære om farger og dufter. I tillegg kan aromaen fra rene eteriske oljer bidra til å stimulere den delen av hjernen som styrer følelser og hukommelse.

Du trenger:

1 liter mel
5 dl farget vann
5 dl salt
2 ss olivenolje
2 ts Kaliumhydrogentartrat (også kjent som vinsten. Fåes oftest på apoteket, men kan muligens erstattes med bakepulver)
5-10 dråper eterisk olje (valgfritt, men anbefales)
Stor kjele
bakepapir
Stekespade
Lufttett beholder
Konditorfarge (valgfritt)

Anbefalte eteriske oljer

  • Appelsin/Wild Orange (oppløftende),
  • Peppermynte/Peppermint (energigivende)
  • Lavendel/Lavender (avslappende).

Hjemmelaget Modelleire doTerra Norge Eteriske Oljer

Oppskrift tilpasset fra https://doterra.com/US/en/blog-products

Fremgangsmåte

  1. Med kokeplaten av, bland alle ingrediensene (bortsett fra eteriske oljer) i en stor kjele. Rør til godt blandet.
  2. Skru på middels varme og fortsett å røre til den danner en ball. Vær forsiktig så det ikke koker da det vil resultere i tørr leire.
  3. Fjern fra kjelen og kjøl av på bakepapir.
  4. Når kald, del deigen i to eller deler etter ønske. Ha i 5-10 dråper av din favoritt eterisk olje og 5-10 dråper konditorfarge til hver del av deigen. Elt til grundig blandet.
  5. Du er ferdig!

Kan oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskapet i flere måneder.

Tips for å lage best og tryggest mulig hjemmelaget modelleire

  • Bruk kun 100% rene eteriske oljer av beste kvalitet. Syntetiske eller urene oljer kan gi hodepine og andre reaksjoner. Finn ut hva vi anbefaler her.

Hjemmelaget badeskum som er muskelavslappende og reduserer stress

Hvem elsker ikke å ta et avslappende bad? Dessverre inneholder de fleste badeprodukter masse kunstige kjemikalier og syntetiske dufter og kan være irriterende for huden. Lag heller egne produkter for det er ikke så vanskelig som du tror. Hjemmelaget badeskum er skånsomt for huden og kan tilpasses med eteriske oljer. Jeg elsker å bruke lavendel når jeg trenger å stresse ned og slappe av og peppermynte sammen med appelsin for å få energi. Dette badeskummet gir ikke de store, varige boblene du får med syntetiske ingredienser, men er det en fin måte å unngå kjemikalier samtidig som du nyter et avslappende såpebad.

Du trenger

2.5 dl uparfymert Castilla såpe
1 dl vegetabilsk glyserin
2 ss vann
15 dråper av din favoritt eterisk olje (valgfritt, men anbefales)
Glasskrukke for lagring

Anbefalte eteriske oljer:

  • Villappelsin/Wild Orange
  • Peppermynte/Peppermint
  • Lavendel/Lavender

Fordelene ved å bruke Lavendel for stress

Lavendel er godt kjent for sine avslappende egenskaper og det gjøres mer og mer forskning på området. Se for eksempel denne studien hvor de undersøkte effektene av Lavendelolje på sentralnervesystemet, det autonome nervesystemet og følelse-respons hos forsøkspersoner ved aromatisk bruk.  (Se https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22612017)

Hjemmelaget badeskum doTerra Norge Eteriske Oljer

Foto: flickr.com/photos/scottfeldstein/441061994

Fremgangsmåte

  1. Bland Castilla såpe, glyserin og vann i glasskrukke.
  2. Hell over i glasskrukken.
  3. Rør rundt til det blandes godt.
  4. Legg til eteriske oljer.
  5. Kombiner Castilla såpe, glyserin og vann i glassbolle.

Bruk: Hell 1-2 dl badeskum i rennende badevann

Tips for enda bedre hjemmelaget badeskum

  • Velg økologiske ingredienser når det er mulig
  • Du kan finne de fleste av ingrediensene i din lokale helsekost butikk eller på nettet på amazon
  • Vi bruker kun 100% rene eteriske oljer av beste kvalitet. Finn ut hva vi anbefaler her.

Oppskrift tilpasset fra https://doterra.com/US/en/blog-products

Hjemmelaget naturlig lotion bar – Du vil aldri se deg tilbake

Jeg kjenner ingen som ikke på et tidspunkt har slitt med tørr hud, spesielt i vinterklima. Jeg bor i Utah, og har en dobbel utfordring med både kald og tørr luft. Lag en fuktighetsgivende naturlig lotion bar av bivoks, kakaosmør, kokosolje, og eteriske oljer. En lotion bar er en fast fuktighetskrem som aktiveres av kroppsvarme og kan brukes hvor som helst på kroppen. Den gir næring og lindrer tørr hud. Ikke bare er naturlig lotion bar praktisk, men de er supersøte og utgjør fantastiske gaver. Bare gni baren på huden og la kroppens naturlige varme smelte den. Etter å ha prøvd det vil du aldri gå tilbake til syntetiske fuktighetskremer.

Ingredienser

1.5 dl bivoks
1 dl kokosolje
1 dl kakao smør
1 ts vitamin E olje
15 dråper eterisk olje (valgfritt, men anbefales)
Silikonform

Anbefalte eteriske oljer

  • Appelsin (Wild Orange)
  • Peppermynte (Peppermint)
  • Lavendel (Lavender)

Naturlig lotion bar doTerra Norge Eteriske oljer

Fremgangsmåte

  1. Mål og ha alle ingrediensene utenom eteriske oljer i stor glassbolle eller krukke
  2. Sett glassbollen i en kjele med 3-4 cm kokende vann.
  3. Rør frem til ingrediensene er blandet
  4. Når alt er smeltet, fjern fra varmen. La hvile i 3 minutter.
  5. Ha i eteriske oljer oljer og rør
  6. Hell blandingen i silikonformen.
  7. La blandingen herde 2-3 timer. Pakk i plast og lagre i beholderen til den er klar til bruk.
  8. Bare gni lotion bar på huden for å tilføre fuktighet.

Tips for å lage enda bedre naturlig lotion bar

  • Velg økologiske ingredienser når det er mulig
  • Du kan finne de fleste av ingrediensene i din lokale helsekostbutikk eller på nettet på Amazon
  • Vi bruker kun 100% rene eteriske oljer av beste kvalitet. Finn ut hvilket merke vi anbefaler.

Oppskriften er tilpasset fra https://doterra.com/US/en/blog-products