Innlegg

Hvordan Lime eterisk olje kan støtte immunforsvaret og fjerne tyggegummi

Skulle du ønske du hadde mer energi og var mer positivt innstilt i livet? Hva med en naturlig måte å støtte immunforsvar som å bekjempe forkjølelse eller å kunne bruke et giftfritt rengjøringsmiddel? Dette er bare noen av de fantastiske bruksområdene av Lime eterisk olje.

Lime eterisk olje har en energigivende aroma og forfriskende smak. Selv om Lime er mest kjent for å brukes som en ingrediens i matlaging, har Lime eterisk olje langt flere fantastiske egenskaper enn folk er klar over.

Bruksområder for Lime eterisk olje *

Svært oppløftende og stress-reduserende
Bruk 3-4 dråper lime olje i en diffuser. Len deg tilbake og inhalerer dypt. Du kan også inhalere ved å puste direkte inn noen dråper eterisk olje i hendene, eller bare rett fra flasken. Dette vil også fremme balanse og generell velvære og samtidig bidra til å redusere stress og angst og gi en følelse av ro.

Gir immunforsvaret et løft
Ha Lime eterisk olje i en diffuser eller ha noen dråper i vann. Dette er spesielt viktig etter sykdom.
Prøv med noen dråper i badevannet også. Bland med en baseolje olje som kokosolje først for best resultat.

Hjelper med å lindre en forkjølelse, sår hals, eller bihulebetennelse
Diffuse eller drikk som nevnt ovenfor. Kan også fortynne et par dråper i baseolje og gni det på brystet og halsen.

lime eterisk olje for stress og immunforsvar

Som smakstilsetning og invortes støtte / detox
Ha 1-2 dråper i hvert glass vann du drikker for en mild rens/detox. Bruk i mat for å skape en frisk smak. Dette vil heve smaken i smoothies og iskrem.

For hudproblemer som kviser (akne)
Bland ut en dråpe Lime eterisk olje med 7 dråper fraksjonert kokosnøttolje eller jojobaolje som er bra for huden din. Den vil ikke bare rense og forsiktig eksfoliere, men også hjelpe kroppen med å reparere skadede celler.

Et godt rengjøringsmiddel
Fjern vanskelige fettflekker, rester fra klistremerker eller tyggegummi ved å bruke noen dråper lime eterisk olje på en bomullsdott og gni av. Gjenta etter behov. Eller bruk oppskriften under.

Oppskrift på et godt og naturlig rengjøringsmiddel med mange bruksområder

Ingredienser:

  • 4-5 dråper Lime eterisk olje
  • 0.6 dl isopropanol
  • 4 dl vann
  • a glassflaske med spray

Fremgangsmåte

  1. Fyll eterisk olje, isopropanol og vann i en spayflaske av glass
  2. Rist før bruk. Ikke bruk på overflater av plast.

 

* Unngå kontakt med øyne, indre ører og andre sensitive områder. Sitrusoljer kan forårsake fotosensitive reaksjoner på huden. Unngå sollys eller UV-stråler i minst 12 timer etter påføring. Rådfør deg alltid med helsepersonell hvis du er gravid, sykepleier, eller går til behandling. Drikk av beholder laget av glass og ikke plast da sitrusoljer løser opp plastmateriale.

 

HVA ER DINE ERFARINGER MED LIME ETERISK OLJE?

Legg inn en kommentar under !!

 

Ny til Eteriske Oljer?

Lær mer om doTerra Norge eteriske oljer her eller

sjekk her hvis du ønsker å kjøpe noen oljer.

Interessert i å jobbe med eteriske oljer?

Send oss en melding her og vi vil hjelpe deg å finne ut om dette er noe for deg.

 

Avstressende Massasjeblanding med Villappelsin og Geranium

Villappelsin / Wild Orange er en av våre favorittoljer fra doTerra. Vi kaller den HAPPY OIL fordi den har så frisk duft og smak som virkelig løfter humøret. Brukt i en blanding for å lage Wild Geranium Massasjeblanding er den bare helt fantastisk.

HVA ER DIN FAVORITTMÅTE Å BRUKE WILD ORANGE PÅ?
Legg inn en kommentar under !!

Villappelsin / Wild Orange er en populær olje for rengjøring og oppfriskning, Villappelgin / Wild Orange har også en rekke helsemessige fordeler. For eksempel har den et høyt nivå av antioksidanter som bidrar til å motvirke de skadelige frie radikaler i kroppen. Som med mange andre sitrusoljer, er Villappelsin også flott for detox. I tillegg viser studier at den er fantastisk å løfte stemningen og bidra til å redusere stress.

Villappelsin kan også brukes som desinfeksjonsmiddel for bordplater, servise, gulv og mye annet. Oljen har tilsvarende egenskaper når det kommer til vår helse ved å hjelpe kroppen å bli kvitt skadelige miljøgifter og motvirke allergener.

Oljens sterke rensende egenskaper, sammen med sin naturlige evne til å desinfisere, gjør det til et kraftig middel å ha på hånden under rengjøring.

Primære egenskaper

  • kraftig rensemiddel
  • utrensende for miljøgifter (detox) og allergener
  • desinfiserende
  • oppløftende for kropp og sinn
  • kraftig antioksidant

Hvordan best bruke Villappelsin / Wild Orange?

For å rense overflater, tilsett 3-4 dråper villappelsin i en sprayflaske og fyll resten med destillert vann. Rist godt og bruk ved behov.

For smak og helsemessige fordeler, ta 1-2 dråper villappelsin i et glass vann, smoothie, desser eller annet du kan komme opp med. Du kan også bruke oljen aromatisk ved å bruke en diffuser for å spre det i rommet eller ta noen dråper i hendene og inhalere for å få øke energi og bedre humøret.

Generelle bruksmetoder

  • Påfør ren lokalt på huden (bland ut 50/50 i en bæreolje for sensitiv hud)
  • Aromatisk
  • Invortes

Forholdsregler

De med sensitiv hud samt barn bør fortynne oljen med en bæreolje. Unngå øyne, ører og andre sensitive områder. Folk som ammer, er gravide, eller får legehjelp bør rådføre seg med lege før bruk. Dessuten, sørg for å oppbevare oljen utenfor barns rekkevidde. Denne oljen er fototoksist så unngå direkte sollys i 12 timer etter å ha brukt den topsik (på huden).

Oppskrift: Wild Geranium Massasjeblanding

Ingredienser

  • 15 ml Carrier Oil
  • 10 dråper Geranium Essential Oil
  • 5 dråper Wild Orange Essential Oil

Bruksmåte

Reduserer nerver og stress og samtidig få bort stølhet med denne massasjeblandingen. I en liten glasskrukke eller flaske, tilsett alle ingrediensene og rist godt for å blande det. Masseres i nakke, på føtter, skuldre og i korsrygg.

Ny til Eteriske Oljer?

Lær mer om eteriske oljer her eller

her hvis du ønsker å kjøpe noen oljer.

Interessert i å jobbe med eteriske oljer?

Send oss en melding her og vi vil hjelpe deg å finne ut om dette er noe for deg.

 

Fennikel eterisk olje for mageproblemer

Fennikel har tradisjonelt blitt brukt mot vond mage så den eteriske oljen er et sunt naturlig middel for fordøyelsen. Og så smaker den jo ganske godt.

Den ble ofte brukt av romerske krigere for å forberede kropp og sinn på krig.

Oljen har naturlige egenskaper som bidrar til å beskytte mot fordøyelsesproblemer. Om du har vært på indisk restaurant, har du kanskje prøvd de søte frøene etter maten. Det kalles Mukhwas og inneholder Fennikel frø. Prøv en dråpe fennikelolje i mat eller i vann, men pass på at den er 100% ren. Dessverre er det slik at de fleste selskaper som lager eteriske oljer jukser med kvaliteten. Sjekk her for hvorfor vi etter nøye vurdering har valgt å bruke doTerra sine oljer

Fennikel er effektiv i å lindre alle slags magesmerter, også de som kommer under menstruasjon. Oljen kan også roe mindre hudirritasjoner og styrke lymfesystemet. Fennikels sterke fordøyelsesegenskaper, sammen med dens naturlige evne til å støtte huden, gjør den til et perfekt naturlig middel til å ha for hånden når du trenger litt ekstra hjelp.

Fennikel er også kjent for sin evne til å fremme sunn forbrenning, leverfunksjon, og blodsirkulasjon samt å støtte åndedrettsorganet. Den brukes også for å dempe lysten på noe søtt. Prøv en dråpe i et glass med kaldt vann.

doTerra eteriske oljer fra fennikel frø mot vondt i magenPrimære fordeler

  • Fremmer sunn fordøyelse
  • Støtter sunne luftveier
  • Kan bidra til å fremme sunn forbrenning, leverfunksjon, og sirkulasjon

Hvordan bruke Fennikel?

For å støtte fordøyelsen eller ved menstruasjonsproblemer, bland 3-4 dråper med en bæreolje (f.eks kokosnøttolje eller olivenolje) og masser det berørte området og på fotsålen. Om du opplever mindre magesmerter kan du også ta den invortes ved å plassere et par dråper i varm te.

Hvis du vil bruke det som smakstilsetning, ta 1-2 dråper i maten (spesielt god i desserter). Du kan også bruke fennikel å roe søtbehovet ved å plassere en dråpe under tungen.

Generelle metoder for påføring

  • Påfør ren lokalt på huden (bland ut 50/50 i en bæreolje for sensitiv hud)
  • Aromatisk
  • Invortes

Forholdsregler

De med sensitiv hud samt barn bør fortynne oljen med en bæreolje. Unngå øyne, ører og andre sensitive områder. Folk som ammer, er gravide, eller får legehjelp bør rådføre seg med lege før bruk. Dessuten, sørg for å oppbevare oljen utenfor barns rekkevidde.

Oppskrift: Lindre mageproblemer

Ingredienser

  • 1 dråpe Ingefær/Ginger Essential Oil
  • 2 dråper Fennikel/Fennel Essential Oil
  • 2 dråper Peppermynte/Peppermint Essential Oil
  • 5 dråper bæreolje (i.e. kokosnøttolje, olivenolje)

Bruksmåte

Hvis du har forstoppelse, kan det hjelpe med en eterisk olje i kapsel. Bare ta ingrediensene over i en vegetabilsk kapsel hver tredje time, men ikke overstig totalt 24 dråper over en 24-timers periode.

Lær mer om eteriske oljer her eller

sjekk her om du ønsker å kjøpe noen oljer.

 

Lykkepille eller eteriske oljer for depresjon

Ny «lykkepille» – Kan eteriske oljer helpe mot depresjon?

Livet har sine oppturer og nedturer, men å være en permanent passasjer på livets følelsesmessige berg og dalbane kan gi oss engstelser og depresjon, og å få oss til å desperat søke etter løsninger.

En av fem voksne i USA, rundt 44 millioner mennesker, opplever mental sykdom i et gitt år. En av 24, ca 9,8 millioner, lever med en alvorlig psykisk lidelse som schizofreni, depresjon eller bipolar lidelse. (Se rapport fra National Institute of Mental Health).

Derfor går mange på lykkepille og andre syntetiske medisiner som tar fra de mesteparten av følelser, inkludert glede, og som samtidig har alvorlige bivirkninger. Og tallene er økende.

Det var ikke slik før, så hva som er endret? Kan det være at legene er mer oppmerksomme på psykiske problemer og er raskere til å diagnostisere og foreskrive behandling, eller kan være at dagens livsstil påvirker vår mentale velvære mer enn noen gang før? Kanskje det er litt av begge deler.

Livsstilsfaktorer som påvirker vårt sinn er:

  • Stress – inkludert å bli overarbeidet og en mangel på balanse i våre liv
  • Mangel på fysisk trening
  • Dårlig søvn
  • Dårlig kosthold – blant annet mangel på næringsstoffer, for mye sukker, koffein og hvete, eller mangel på omega 3
  • Giftstoffer – inkludert det vi puster inn, får i maten vår, får gjennom huden eller fyllinger i tennene
  • Bivirkninger fra syntetisk medisin

Vi kan være proaktive i hvert element på denne listen og ikke minst redusere mulige bivirkninger fra syntetiske medisiner.

Det er et faktum at dagens medisiner, reseptfri og reseptbelagte, kan ha alvorlige bivirkninger. Listen over bivirkninger er ofte mange ganger lengre enn listen over ingredienser.

Et alternativ som får økt interesse i dagens medisin-verden, har blitt brukt i tusenvis av år, er eteriske oljer.

Sertifiserte rene eteriske oljer får sine naturlige medisinske egenskaper fra planter og har ingen bivirkninger. De aromatiske egenskapene kan hjelpe oss med følelser og gå dypt inn i psyken, både ved å være avslappene for sinnet og være oppløftende.

Vår luktesans er 10.000 ganger mer sensitiv enn de andre sanser og reagere på over 10.000 kjemiske forbindelser. Lukter går umiddelbart til hjernen vår, utenom frontal-loben som har å gjøre med resonnement, og går direkte til vårt limbiske system, som er den delen av hjernen som styrer vårt humør og følelser.

Studier viser at eteriske oljer har hundrevis av aromatiske forbindelser, og kan trigge mange prosesser i hjernen og ha en veldig rask effekt på humøret vårt. Sjekk ut denne Pub Med forskningsrapport.

Her er noen eteriske oljer som kan styrke vår emosjonell helse:

  • For Angst
    • Lavender, Lemon (sitron), Orange (appelsin), Clary Sage (salvie), Roman Chamomile (kamille), og Sandalwood (sandeltre)
  • For Depresjon
    • Lavender, Peppermint, Frankincense (røkelse/virak), Bergamot, Clary Sage (salvie), Roman Chamomile (kamille) og Jasmin
  • For Stress
    • Lavender, Lemon (sitron), Orange (appelsin), Peppermint, Frankincense (røkelse/virak), Bergamot, Vetiver, og Ylang Ylang
  • For Velvære
    • Frankincense, Myrhh (myrra), Bergamot, Geranium, Sandalwood (sandeltre), Ylang Ylang og Rose

Vær med på et av våre gratis webinarer og finne ut mer om eteriske oljer og hvordan de kan benyttes både for fysisk og følelsesmessig helse og velvære.

Jeg prøvde det på babyen!

Lynns Erfaring med Eteriske Oljer

Hva gjør en eteriske olje forskjellig fra en annen? Det er fokus på kvalitet og renhet. Jeg husker jeg hadde lyst til å prøve eteriske oljer et par år før jeg ble introdusert til rene oljer, men dropped ideen raskt etter følgende erfaring:

I 2010 gikk jeg inn i en populær helsekostforretning med den hensikt å kjøpe noen eteriske oljer for å redusere stress. Jeg tok ned en lavendelolje fra hyllen og så at det stod på etiketten «100% ren lavendel». Men på baksiden stod det en advarsel om at oljen var skadelig hvis den ble svelget eller brukt på huden. Jeg hadde tenkt å bruke eteriske oljer aromatisk, men tanken på å puste inn i lungene noe som var skadelig for kroppen min appellerte ikke til meg, så jeg satte den tilbake og gikk.

Spol frem til januar 2013. Jeg var på besøk Utah da jeg ble introdusert for sertifiserte rene eteriske oljer. Jeg fikk noen oljer jeg kunne prøve samt en kort oversikt på hvor bra oljer var og hvordan de kunne brukes. Jeg ble fasinert, men hadde allikevel en naturlig skepsis.

I Utah bodde jeg hos en venninne. Et par dager etter å ha fått mine eteriske oljer, kom datteren til min venninne innom med sin baby. De hadde nettopp vært hos legen for deres nyfødte hadde influensa og var tydelig medtatt. Legen ville ikke gi den lille babyen medisiner, men han ba de om å holde et øye med ham og komme tilbake om han ble verre.

Mammaen var ganske frustrert over situasjonen, så da jeg fortalte henne at jeg hadde lært at ren terapeutisk peppermynteolje kan støtte åndedrettsorganet og viste henne i boken hvordan bruke det for babyer. Etter å ha lest om hvordan bruke sikkert oljer på babyer var vi klare til å sette igang.

Vi blandet ut et par dråper peppermynteolje med nøytral olje, tok det på under babyens føtter og la ham ned på et teppe i stuen. Jeg vet at mange av dere tenker – hvorfor føttene? Foruten at det er mindre sensitivt enn andre områder, har føttene større porer og er i stand til å absorbere oljene raskere og (med peppermynte og babyer) tryggere.

Etter fem minutter sjekket vi babyen. Vel, hva vi fant da vi kom inn i stuen var en hyggelig overraskelse for oss alle. Akkurat der, i midten av gulvet, var en lykkelig baby som storkoste seg der han lå!

Hvis du vil vite mer om eteriske oljer click på spørsmål og svar om eteriske oljer.

*Vær ansvarlig. Vær sikker på at du bruker kun 100% rene og sertifiserte, terapeutiske oljer. Les på flasken og først undersøk hvordan du sikkert kan bruke oljer. Er du gravid, ammer, bruker medisiner eller har helseutfordringer så snakk med din lege først.

Hvordan eteriske oljer løste mitt 40 år gamle allergiproblem

Jons erfaring med eteriske oljer

Eteriske oljer er plantenes naturlige immunforsvar. Det er kjemien som beskytter plantene mot sykdom. Hva har det å gjøre med oss mennesker? Planter og mennesker har kompatibel kjemi og det som hjelper de, kan potensielt hjelpe oss. Les hvordan eteriske oljer erstatter mine allergipiller.

Jeg har vært veldig allergisk mot pollen hele mitt liv. Faktisk måtte jeg ta allergipiller fra april til juli hvert år fra jeg var fire år gammel. For noen år siden ble Lynn introdusert til eteriske oljer. Hun elsket dem og ville få meg til å prøve. Tanken på å vandre rundt og lukte lavendel appellerte ikke akkurat til min maskuline side. Dessuten, hvis jeg ikke tidligere hadde hørt om eteriske oljer før (og ved 40-noe, hadde jeg hørt alt), så var det sannsynligvis ikke verdt min oppmerksomhet.

Vel, stolthet kommer før et fall. På en tur til Utah påfølgende mars, våknet jeg med følelsen av at en lastebil hadde truffet meg. Min allergi hadde eksplodert! Jeg innså plutselig at våren kom mye tidligere her, og jeg var uten en eneste allergipille.

Lynn hadde sine oljer med seg og overbeviste meg til å prøve en allergioppskrift hun fant i boken Modern Essentials. Jeg laget en «shot» med to dråper hver av lavendel, sitron og peppermynte i litt vann, skylte det rundt i munnen i 30 sekunder og svelget. Whoo! Jeg følte ting løsnet og det hadde en innvirkning umiddelbart, og etter ca 30 sekunder, ble mine symptomer omtrent borte.

Dette forandret min verden! Jeg har ikke tatt en eneste allergipille siden den dagen, og jeg kan nå spille fotball i gresset med barna mine, noe som var utenkelig noen år tilbake.

Det finnes utallige historier om hvordan rene, terapeutiske eteriske oljer gjort en forskjell i folks helse. Hvis du vil vite mer, les mer her eller bli med på vårt gratis webinar om eteriske oljer.

Chai-liknende immunforsterkende latte med Eteriske Oljer

Kjære, det er kaldt ute! … Men jeg føler meg varm og god innvendig, takket være en kopp Chai-lignende immunstyrkende latte. Jeg sier chai-lignende fordi det er faktisk ikke noe chai i den. Denne blandingen er laget av doTerra Norge eteriske oljer, og med de får du den ekstra fordelen av å styrke immunforsvaret mens du nyter den søte, krydrede chai-lignende smaken.

Denne oppskriften med eteriske oljer gir en liten kopp, men du kan lett doble eller tredoble den til å passe din favorittkopp!

Oppskriften*

2 dl veldig varm melk (ikke kokende)

1 ts honning (eller annet søtningsmiddel som stevia, men jeg foretrekker smaken av honning)

1 dråpe OnGuard** eteriske olje blanding

1 dråpe sitron eteriske olje

1 god bok (valgfritt) 🙂

Vil du vite mer om eteriske oljer les her eller bli med på vårt gratis webinar.

* Denne immun oppskriften med eteriske oljer er tilpasset fra lexysauve.wordpress.com/2014/07/22/immune-boosting-chai-tea-recipe-with-essential-oils/

** OnGuard er en eteriske oljeblanding fra doTerra. Kjøp den og andre oljer her.

Vondt-i-magen-Te med eteriske oljer

Jeg vet ikke om det samme gjelder deg, men jeg har en forferdelig uvane med å spise for mye i løpet av høytiden. Jeg elsker mat, men jeg hater å være stinn og uvel etterpå. Siden jeg tviler på at jeg klarer å begrense appetitten og inntaket denne sesongen også, er jeg bare heller nødt […]

Lag miljøvennlig rengjøringsmiddel med eteriske oljer til granitt og mer

Jeg har vært på utkikk etter en oppskrift på naturlig, effektivt, billig og miljøvennlig rengjøringsmiddel med eteriske oljer for benkeplate av granitt (og helst andre ting). En som selv mine barn kan bruke. Jeg har funnet mange varianter av oppskrifter der ute og har satt sammen min favorittblanding som også vil fungere for mange andre overflater i hjemmet. Den inneholder Sitron eterisk olje fra doTerra Norge og den er som både er naturlig, antibakterielt og mild for benkeplatene.

Steinflater tåler ikke sure rengjøringsmidler som sitronsaft, eddik, etc. Disse ingrediensene kan faktisk «etse» dine benkeplater og tradisjonelle rengjøringsprodukter som Windex kan fjerne tetningsmasse. Du kan alltids bruke såpe og vann eller bare vann, men det etterlater ofte striper eller falmer overflaten.

Så, hva kan man gjøre utenom å kjøpe dyr granittrens? Sjekk ut denne rimelige oppskriften som gir en ren skinnende og stripefrie granittplate:

Oppskriften

  • 6 dl  ren alkohol (70%)
  • 3 dråper oppvaskmiddel Jeg anbefaler økologisk og husk å sjekke etiketten for sitronsyre
  • 5 dl vann
  • 5 dråper sitron doTerra Norge eterisk olje (valgfritt)
    Sitronoljen skjuler alkohollukten og gir skinnende overflate. Den har rensende og desinfiserende egenskaper. Det er ingen sitronsyre i den eteriske oljen, så jeg motsier ikke meg selv :-). Og, jeg bruker bare helt rene eteriske oljer.
  • Sprayflaske
    Jeg er ikke en stor fan av plast, så jeg anbefaler å bruke glass. Bruk i hvert fall ikke plast med sitron eterisk olje.

Hell alle ingrediensene i sprayflasken, rist forsiktig, og du er klar!

Her er hva du kan bruke dette fantastiske rengjøringsmiddelet til*:

  • granitt benkeplater (selvfølgelig)
  • speil
  • rustfritt stål
  • porselen
  • glassfiber
  • plast
  • laminat
  • stekeplate
  • mikrobølgeovn
  • dørhåndtak
  • toalettseter

Denne oppskriften av miljøvennlig rengjøringsmiddel med eteriske oljer kan sikkert brukes til så mye mer. Skriv gjerne kommentarer om andre bruksområder eller justeringer av oppskriften. God rengjøring og Be well!

Om du vil lese mer om doTerra Norge eteriske oljer så sjekk her eller bli med på vårt gratis webinar

* Her er min lille ansvarsfraskrivelse. Jeg har ikke prøvd dette ut på ALLE underlag, men har lest mye om andres suksess. Sjekk med produsenten og test ut på et lite område om du er usikker.

Eteriske oljer: Et naturlig alternativ til medisin

Har du noen gang hatt ryggsmerter, allergi, hodepine, influensa eller andre vanlige smerter og plager?

Det har jeg. Og jeg har aldri likt å ta medisiner for det. Jeg har alltid følt at medisinering var unaturlig, og at det ikke var bra for meg. Kanskje du også har følt på det denne måten, og det ville vært en riktig følelse. Men så oppdaget vi doTerra Norge eteriske oljer og ble veldig overrasket over effekten.

Syntetiske stoffer (selv de med «naturlige» ingredienser) er ikke naturlig for kroppen vår. Faktisk vil våre organer oppfatte de som fremmede inntrengere. Disse inntrengerne genererer negative reaksjoner i kroppen vår, bedre kjent som bivirkninger. Vi har alle merkelappene på medisiner du får på apoteket hvor det er en lang liste av bivirkninger. Vel, her er en interessant statistikk, 250.000 mennesker i USA dør hvert år av bivirkninger. Helt sprøtt.

Så, hva har dette å gjøre med eteriske oljer? Fordi sertifiserte rene oljer er naturlige. Så naturlig faktisk at kroppen gjenkjenner de som mat. Kroppen tar da heller imot enn å avvise de noe som gjør de mye tryggere å bruke. Jeg elsker sitatet fra Hippokrates: «La mat være din medisin.» Det er mye sannhet i det.

Ikke bare er rene eteriske oljer trygge, naturlige og aksepteres av kroppen, de støtter også vår helse og er rimeligere enn deres syntetiske motstykke. Les mer her eller bli med i vår gratis webinar for å finne ut hvordan eteriske oljer beskytter kroppen og støtter immunforsvaret.

Be well,
Lynn & Jon