Søvn er en av mine favoritt-aktiviteter og noe som jeg ikke får unnet meg nok av. Jeg er absolutt ikke alene om dette. Men kanskje det er på tide å ta en ny runde med å prioritering for å bli kvitt noen uønskede kilo? Forskning viser sterk kobling mellom søvn og vekttap. Jeg vet at […]
https://bewellbenatural.com/wp-content/uploads/2017/04/sleeping-woman-2197947_1920.jpg12801920Jon Erik Kvammehttp://bewellbenatural.com/wp-content/uploads/2016/05/Be-Well-logo-2-small2.jpg-300x114.pngJon Erik Kvamme2017-04-05 15:41:462017-04-05 17:00:25Studier viser kobling mellom søvn og vekttap, så sov mer og bli slank
Jeg vet ikke med deg, men jeg elsker å sove. Men skal jeg være ærlig så er noen netter bedre enn andre. Heldigvis er det noen enkle ting du kan gjøre for å forbedre søvnen din. Se våre 13 tips for å få bedre søvn naturlig: Spis en banan Tro det eller ei, bananer er […]
https://bewellbenatural.com/wp-content/uploads/2016/12/sleep-bed-945881_1920.jpg12791920Jon Erik Kvammehttp://bewellbenatural.com/wp-content/uploads/2016/05/Be-Well-logo-2-small2.jpg-300x114.pngJon Erik Kvamme2017-04-04 21:28:312017-04-05 10:19:0413 Tips for bedre søvn naturlig
Menn og kvinner gjennom tidene har brukt stylingprodukter for den perfekte frisyren. Dessverre kan dagens hårprodukter være dyre og inneholde uønskede ingredienser. Hjemmelaget hårgele er lett å lage, økonomisk, naturlig, og fungerer bra! De rene eteriske oljene gir en behagelig duft og er sunt for håret og hodebunnen. Perfekt for å ha en bra hårdag! […]
https://bewellbenatural.com/wp-content/uploads/2016/12/vintage-man-woman-1.png528758Jon Erik Kvammehttp://bewellbenatural.com/wp-content/uploads/2016/05/Be-Well-logo-2-small2.jpg-300x114.pngJon Erik Kvamme2016-12-21 21:28:312016-12-21 21:45:17Naturlig hjemmelaget hårgele - Se bra ut og lukt godt
Å gjøre gavene til noe personlig har aldri vært enklere med hjemmelaget julepynt av trolldeig. Disse figurene kan brukes som ekstra pynt utenpå gavene og venner og familie kan bruke de som julepynt i mange år fremover. Du kan til og med bruke rene eteriske oljer for at julepynten kan få en fantastisk duft. Det […]
https://bewellbenatural.com/wp-content/uploads/2016/12/salt-dough-hearts-1.png3711163Jon Erik Kvammehttp://bewellbenatural.com/wp-content/uploads/2016/05/Be-Well-logo-2-small2.jpg-300x114.pngJon Erik Kvamme2016-12-15 22:11:152017-01-12 05:55:36Himmelsk hjemmelaget julepynt av trolldeig
Her er en fantastisk hjemmelaget barberkrem med naturlige oljer og eteriske oljer som forbedrer effektiviteten av barberhøvelen. Det gir en tett og behagelig barbering og en hud som er silkemyk og fuktig. Dette er en perfekt hjemmelaget gave til både menn og kvinner. Oh, og ikke glem å lage en krukke for deg selv;). Du […]
https://bewellbenatural.com/wp-content/uploads/2016/12/shaving-cream-modified-1.jpg8451200Jon Erik Kvammehttp://bewellbenatural.com/wp-content/uploads/2016/05/Be-Well-logo-2-small2.jpg-300x114.pngJon Erik Kvamme2016-12-15 16:06:402017-01-12 08:03:59Enkel naturlig hjemmelaget barberkrem som renser huden
Hjemmelaget modelleire med eteriske oljer er en fantastisk måte å øke barns kreativitet gjennom lek og samtidig lære om farger og dufter. I tillegg kan aromaen fra rene eteriske oljer bidra til å stimulere den delen av hjernen som styrer følelser og hukommelse. Du trenger: 1 liter mel 5 dl farget vann 5 dl salt […]
https://bewellbenatural.com/wp-content/uploads/2016/12/aromatherapy-playdough-modified-e1481465203487.png474926Jon Erik Kvammehttp://bewellbenatural.com/wp-content/uploads/2016/05/Be-Well-logo-2-small2.jpg-300x114.pngJon Erik Kvamme2016-12-14 23:30:532017-01-12 07:36:24Naturlig hjemmelaget modelleire - La barna leke trygt
Hvem elsker ikke å ta et avslappende bad? Dessverre inneholder de fleste badeprodukter masse kunstige kjemikalier og syntetiske dufter og kan være irriterende for huden. Lag heller egne produkter for det er ikke så vanskelig som du tror. Hjemmelaget badeskum er skånsomt for huden og kan tilpasses med eteriske oljer. Jeg elsker å bruke lavendel […]
https://bewellbenatural.com/wp-content/uploads/2016/12/baby-in-bath-modified-1.png532803Jon Erik Kvammehttp://bewellbenatural.com/wp-content/uploads/2016/05/Be-Well-logo-2-small2.jpg-300x114.pngJon Erik Kvamme2016-12-14 18:53:252017-01-11 22:04:37Hjemmelaget badeskum som er muskelavslappende og reduserer stress
Jeg kjenner ingen som ikke på et tidspunkt har slitt med tørr hud, spesielt i vinterklima. Jeg bor i Utah, og har en dobbel utfordring med både kald og tørr luft. Lag en fuktighetsgivende naturlig lotion bar av bivoks, kakaosmør, kokosolje, og eteriske oljer. En lotion bar er en fast fuktighetskrem som aktiveres av kroppsvarme […]
https://bewellbenatural.com/wp-content/uploads/2016/09/Natural-lotion-bars-modified.jpg448592Jon Erik Kvammehttp://bewellbenatural.com/wp-content/uploads/2016/05/Be-Well-logo-2-small2.jpg-300x114.pngJon Erik Kvamme2016-12-10 10:39:362017-01-12 06:47:36Hjemmelaget naturlig lotion bar - Du vil aldri se deg tilbake
Mange er skeptiske til influensavaksine (og det med rette) og ønsker å kunne unngå influensa naturlig. Den beste måten å holde seg frisk denne forkjølelses- og influensasesongen er å gi immunforsvaret en boost. Det er mange naturlige måter å gjøre dette på, men vi kommer til å fokusere på 8 velprøvde metoder som du enkelt […]
https://bewellbenatural.com/wp-content/uploads/2016/12/immune-system-1403072_1920.jpg9771920Jon Erik Kvammehttp://bewellbenatural.com/wp-content/uploads/2016/05/Be-Well-logo-2-small2.jpg-300x114.pngJon Erik Kvamme2016-12-03 21:57:312016-12-03 22:27:518 naturlige og velprøvde måter å unngå influensa
Studier viser kobling mellom søvn og vekttap, så sov mer og bli slank
/0 Kommentarer/i sunn kropp, sunt sinn, vekttap /av Jon Erik KvammeSøvn er en av mine favoritt-aktiviteter og noe som jeg ikke får unnet meg nok av. Jeg er absolutt ikke alene om dette. Men kanskje det er på tide å ta en ny runde med å prioritering for å bli kvitt noen uønskede kilo? Forskning viser sterk kobling mellom søvn og vekttap. Jeg vet at […]
13 Tips for bedre søvn naturlig
/0 Kommentarer/i doterra norge, eteriske oljer, naturens medisin, sunn kropp, sunt hjem, sunt sinn /av Jon Erik KvammeJeg vet ikke med deg, men jeg elsker å sove. Men skal jeg være ærlig så er noen netter bedre enn andre. Heldigvis er det noen enkle ting du kan gjøre for å forbedre søvnen din. Se våre 13 tips for å få bedre søvn naturlig: Spis en banan Tro det eller ei, bananer er […]
Naturlig hjemmelaget hårgele – Se bra ut og lukt godt
/0 Kommentarer/i doterra norge, eteriske oljer, for mamma, for pappa, hjemmelaget, naturens medisin, spa & hudpleie, sunt hjem /av Jon Erik KvammeMenn og kvinner gjennom tidene har brukt stylingprodukter for den perfekte frisyren. Dessverre kan dagens hårprodukter være dyre og inneholde uønskede ingredienser. Hjemmelaget hårgele er lett å lage, økonomisk, naturlig, og fungerer bra! De rene eteriske oljene gir en behagelig duft og er sunt for håret og hodebunnen. Perfekt for å ha en bra hårdag! […]
Himmelsk hjemmelaget julepynt av trolldeig
/0 Kommentarer/i barn og kjæledyr, doterra norge, eteriske oljer, hjemmelaget, sunt hjem /av Jon Erik KvammeÅ gjøre gavene til noe personlig har aldri vært enklere med hjemmelaget julepynt av trolldeig. Disse figurene kan brukes som ekstra pynt utenpå gavene og venner og familie kan bruke de som julepynt i mange år fremover. Du kan til og med bruke rene eteriske oljer for at julepynten kan få en fantastisk duft. Det […]
Enkel naturlig hjemmelaget barberkrem som renser huden
/0 Kommentarer/i doterra norge, eteriske oljer, for mamma, for pappa, hjemmelaget, naturens medisin, spa & hudpleie, sunt hjem /av Jon Erik KvammeHer er en fantastisk hjemmelaget barberkrem med naturlige oljer og eteriske oljer som forbedrer effektiviteten av barberhøvelen. Det gir en tett og behagelig barbering og en hud som er silkemyk og fuktig. Dette er en perfekt hjemmelaget gave til både menn og kvinner. Oh, og ikke glem å lage en krukke for deg selv;). Du […]
Naturlig hjemmelaget modelleire – La barna leke trygt
/0 Kommentarer/i barn og kjæledyr, doterra norge, eteriske oljer, hjemmelaget, sunt hjem /av Jon Erik KvammeHjemmelaget modelleire med eteriske oljer er en fantastisk måte å øke barns kreativitet gjennom lek og samtidig lære om farger og dufter. I tillegg kan aromaen fra rene eteriske oljer bidra til å stimulere den delen av hjernen som styrer følelser og hukommelse. Du trenger: 1 liter mel 5 dl farget vann 5 dl salt […]
Hjemmelaget badeskum som er muskelavslappende og reduserer stress
/0 Kommentarer/i barn og kjæledyr, doterra norge, eteriske oljer, hjemmelaget, naturens medisin, spa & hudpleie, sunt hjem /av Jon Erik KvammeHvem elsker ikke å ta et avslappende bad? Dessverre inneholder de fleste badeprodukter masse kunstige kjemikalier og syntetiske dufter og kan være irriterende for huden. Lag heller egne produkter for det er ikke så vanskelig som du tror. Hjemmelaget badeskum er skånsomt for huden og kan tilpasses med eteriske oljer. Jeg elsker å bruke lavendel […]
Hjemmelaget naturlig lotion bar – Du vil aldri se deg tilbake
/0 Kommentarer/i doterra norge, eteriske oljer, hjemmelaget, naturens medisin, sunt hjem /av Jon Erik KvammeJeg kjenner ingen som ikke på et tidspunkt har slitt med tørr hud, spesielt i vinterklima. Jeg bor i Utah, og har en dobbel utfordring med både kald og tørr luft. Lag en fuktighetsgivende naturlig lotion bar av bivoks, kakaosmør, kokosolje, og eteriske oljer. En lotion bar er en fast fuktighetskrem som aktiveres av kroppsvarme […]
8 naturlige og velprøvde måter å unngå influensa
/0 Kommentarer/i ernæring, mat som medisin, naturens medisin, sunn kropp, sunt hjem /av Jon Erik KvammeMange er skeptiske til influensavaksine (og det med rette) og ønsker å kunne unngå influensa naturlig. Den beste måten å holde seg frisk denne forkjølelses- og influensasesongen er å gi immunforsvaret en boost. Det er mange naturlige måter å gjøre dette på, men vi kommer til å fokusere på 8 velprøvde metoder som du enkelt […]