Fenikkel er en grønnsak brukt mye i matlaging og smaker litt som lakris

Fennikel eterisk olje for mageproblemer

Fennikel har tradisjonelt blitt brukt mot vond mage så den eteriske oljen er et sunt naturlig middel for fordøyelsen. Og så smaker den jo ganske godt.

Den ble ofte brukt av romerske krigere for å forberede kropp og sinn på krig.

Oljen har naturlige egenskaper som bidrar til å beskytte mot fordøyelsesproblemer. Om du har vært på indisk restaurant, har du kanskje prøvd de søte frøene etter maten. Det kalles Mukhwas og inneholder Fennikel frø. Prøv en dråpe fennikelolje i mat eller i vann, men pass på at den er 100% ren. Dessverre er det slik at de fleste selskaper som lager eteriske oljer jukser med kvaliteten. Sjekk her for hvorfor vi etter nøye vurdering har valgt å bruke doTerra sine oljer

Fennikel er effektiv i å lindre alle slags magesmerter, også de som kommer under menstruasjon. Oljen kan også roe mindre hudirritasjoner og styrke lymfesystemet. Fennikels sterke fordøyelsesegenskaper, sammen med dens naturlige evne til å støtte huden, gjør den til et perfekt naturlig middel til å ha for hånden når du trenger litt ekstra hjelp.

Fennikel er også kjent for sin evne til å fremme sunn forbrenning, leverfunksjon, og blodsirkulasjon samt å støtte åndedrettsorganet. Den brukes også for å dempe lysten på noe søtt. Prøv en dråpe i et glass med kaldt vann.

doTerra eteriske oljer fra fennikel frø mot vondt i magenPrimære fordeler

  • Fremmer sunn fordøyelse
  • Støtter sunne luftveier
  • Kan bidra til å fremme sunn forbrenning, leverfunksjon, og sirkulasjon

Hvordan bruke Fennikel?

For å støtte fordøyelsen eller ved menstruasjonsproblemer, bland 3-4 dråper med en bæreolje (f.eks kokosnøttolje eller olivenolje) og masser det berørte området og på fotsålen. Om du opplever mindre magesmerter kan du også ta den invortes ved å plassere et par dråper i varm te.

Hvis du vil bruke det som smakstilsetning, ta 1-2 dråper i maten (spesielt god i desserter). Du kan også bruke fennikel å roe søtbehovet ved å plassere en dråpe under tungen.

Generelle metoder for påføring

  • Påfør ren lokalt på huden (bland ut 50/50 i en bæreolje for sensitiv hud)
  • Aromatisk
  • Invortes

Forholdsregler

De med sensitiv hud samt barn bør fortynne oljen med en bæreolje. Unngå øyne, ører og andre sensitive områder. Folk som ammer, er gravide, eller får legehjelp bør rådføre seg med lege før bruk. Dessuten, sørg for å oppbevare oljen utenfor barns rekkevidde.

Oppskrift: Lindre mageproblemer

Ingredienser

  • 1 dråpe Ingefær/Ginger Essential Oil
  • 2 dråper Fennikel/Fennel Essential Oil
  • 2 dråper Peppermynte/Peppermint Essential Oil
  • 5 dråper bæreolje (i.e. kokosnøttolje, olivenolje)

Bruksmåte

Hvis du har forstoppelse, kan det hjelpe med en eterisk olje i kapsel. Bare ta ingrediensene over i en vegetabilsk kapsel hver tredje time, men ikke overstig totalt 24 dråper over en 24-timers periode.

Lær mer om eteriske oljer her eller

sjekk her om du ønsker å kjøpe noen oljer.

 

Comments through Facebook Login

comments